Bulkpulvere kreatin

Bulkpulvere kreatin, eller formin eddikesyre, er et naturligt rigeligt stof i kød og fiskefødevarer samt et næringsstof, der naturligt er til stede i vores krop. Det kan syntetiseres endogent i leveren, nyre og bugspytkirtlen fra arginin, glycin og methionin som forløbere. Derfor kan kreatin ikke tilskrives direkte medikamenter. 95% af kreatin findes i knoglemuskler, yderligere 5% findes i andre dele, og det højeste indhold er i hjertet, hjerne og testikler.

Superkvalitet

Assay: 99,5% mini

Kreatinin mindre end eller lig med 100 ppm

Dicyandiamid mindre end eller lig med 100 ppm

Cyanid mindre end eller lig med 1 ppm

Månedligt over 100 ton

Konkurrencedygtig pris

EU/USA bekræftede kvalitet

Tredjeparts kvalitetskontrol

Undersøgelser har vist, at efter 5 dage afBulkpulvere kreatin, steg lårmuskelvolumen med 7%, og intracellulært og ekstracellulært vand steg med 2%til 3%. Nogle undersøgelser af langvarig (7-140 D) kreatintilskud i træningsperioden viste også, at både kropsvægt og mager kropsmasse steg markant, mens andelen af ​​det samlede vand til total kropsvægt ikke ændrede sig. Nogle forskere har antaget, at kreatin først stimulerer stigningen i intracellulært vand, hvilket øger cellernes osmotiske tryk og også stimulerer proteinsyntese. De efterfølgende gevinster i mager kropsmasse og styrke kan skyldes øget proteinsyntese og/eller vedligeholdelse af tungt træningsvolumen, der forbedrer magert vævsvækst.

American College of Sports Medicine siger, at kreatintilskud kan øge kropsvægten lidt (0. 5 til 1 kg). Den oprindelige vægtøgning kan skyldes en stigning i det samlede vand. De positive effekter af kreatin forekom med langvarig træning med stigninger i kropsvægt og mager kropsmasse over en 10- til 12- ugens periode uden ændring i kropsfedtprocent.

1. Kreatin er et effektivt og sikkert ernæringstilskud.

2. Kreatintilskud kan øge muskelkreatinreserve og fremme resyntesen af ​​phosphocreatin og ATP efter muskelsammentrækning og derved sikre energiforsyning under gentagne muskelsampertraktioner med høj intensitet og forbedre træningseffekten og træningskapaciteten.

3.Creatine -tilskud stimulerer først stigningen i intracellulært vand, hvilket øger det osmotiske tryk af celler, og stimulerer også proteinsyntese. Forøget proteinsyntese og/eller høje træningsvolumener fører til gevinster i mager masse og styrke.

4. I orden for at sikre effektiv anvendelse af kreatin og ingen bivirkninger, skal der følges flere principper:

4.1 Antag strengt dosis af anvendt kreatin, det vil sige slagvolumen: 20 g pr. Dag i 5 til 7 dage; Vedligeholdelsesdosis: 2 til 5 g pr. Dag (5 til 15 g rapporteret i litteraturen). Overdreven indtagelse af kreatin udskilles af nyrerne, hvilket resulterer i affald.

4.2 At tage sukker-sødede drikkevarer, mens du bruger kreatin, vil hjælpe musklerne med at absorbere mere kreatin og derved forbedre effekten af ​​kreatintilskud;

4.3 Atleter, der bruger kreatin, især dem, der træner i et varmt og fugtigt miljø, skal være opmærksomme på fluidtilskud for at sikre muskelhydrering og forhindre muskelspasmer og stammer.

Dosering:

• Indlæsningsfase
• 0. 3g/kg kropsvægt, 5-7 dage
• OPRETHOLDELSE
• 0. 03g/kg kropsvægt, dagligt
• Undersøgelser har fundet, at kreatinniveauer i muskler øges i større grad, når kreatin forbruges sammen med kulhydrater og protein, end når kreatin tages alene.

Formel:

Ren kreatinmonohydratpulver

Kreatinkompleks

+ ALA / D-PINITOL / {2}} Hydroxyisoleucin / VC

De fleste undersøgelser betragter kreatin som et effektivt og sikkert ernæringstilskud. Kreatin er en aminosyre, hvis tilskud kan bidrage til nyrestress eller leverskade. Der er dog ingen rapporter om væsentlige ændringer i lever- og nyrefunktion forårsaget af kreatintilskud. Kreatin er testet hos mennesker i et århundrede, og det accepteres.

Mens mange øvelsesforbedrende kosttilskud er kommet og gået i årenes løb, forbliver kreatin på supplementsmarkedet og er en af ​​de mest populære muskelopbyggende næringsstoffer. På nuværende tidspunkt er brugen af ​​kreatin ikke begrænset til atleter, det involverer også mennesker, der beskæftiger sig med fitnesssport, mennesker i forskellige aldre og endda flyvende homingduer. Vi er en professionel producent af bulkpulvere kreatin, du kan kontakte os for at lære mere om kreatin eller købe kreatin!

Lignende produktanbefaling

L-carnitin 99%

BHB Salt (BHB CA, BHB MG, BHB NA, BHB K)

Calciumalfa ketoglutarat

Arginine + ketoglutarsyre 2: 1 sammensat præparat

Brun Rice Bran Extract Protein 80%